胡萝卜玉米楂粥
来源：《家庭药膳》
原料：玉米楂100克，胡萝卜3～5根。
胡萝卜玉米楂粥的做法
先将玉米楂煮1小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮，待萝卜熟后即可。
用法：每日2次，空腹服。
功效：消食化滞，健脾止痢。适应于小儿消化不良，食积腹痛，久泻久痢。
食材搭配小提示
松子和玉米搭配一起吃:防癌抗癌
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