鱼腥草粥

来源：民间方

原料：鱼腥草30克，蒲公英、败酱草各50克，冰糖适量，粳米100克。

鱼腥草粥的做法

先将上三味药洗净煎汁去渣，加入洗净的粳米同煮成粥，待粥熟后加入冰糖，稍煮即可。

用法：每日2次，早晚温热服。

功效：清热解毒，消肿散结。适用于肺痈初起，成痈期，症见恶寒发热，咳嗽痰少而粘，胸痛以及壮热、汗出、寒战、痰腥臭等症。

注意事项：肺痈后期气阴两伤者不宜用。

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和大米哪个滋补

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