酷热当头，即便如此，耕心依旧不改对美食的狂热追求。夏季用餐，清新是主旋律，但是，光清新不挑逗起味蕾那也不靠谱，对此，家乐氏新推出谷兰诺拉水果谷物带来一丝夏日感觉，不仅唤醒味蕾，还直教人芳心暗许呢。
谷兰诺拉水果谷物采用比利时全进口优质谷物有燕麦、玉米、大米、小麦，再搭配5种新鲜水果有草莓、苹果、香蕉、葡萄、蓝莓/黄桃，采用独特工艺制作而成。无任何人工添加，将绿色健康又美味的完美结合。还为人体提供了日常所需的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、烟酸、叶酸、铁、锌等多种营养物质。早餐获得了足够的能量，才能更好的完成一整天的工作。
唤醒味蕾的草莓什锦水果谷物粥
主料：谷兰诺拉水果谷物1包，燕麦片100g，奶粉2大勺，鸡蛋2个。
辅料：滚水适量
草莓什锦水果谷物粥的做法
1.食材图
2.燕麦片和整包谷兰诺拉水果谷物倒入煮锅中
3.鸡蛋可入碗中；奶粉冲入滚水拌匀
4.滚入倒入煮锅中，然后倒入鸡蛋
5.拌匀
6.煮熟，熄火
7.倒入牛奶拌匀盛出
8.盛出上桌享用
食材搭配小提示
平菇和韭黄搭配一起吃:韭黄能增加体力，促进肠胃蠕动，对于增进食欲和防治消化不良有疗效，此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用，是心血管病、肥胖症患者的理想食品。
菠菜和猪肝搭配一起吃:是防治老年贫血的最佳搭配食物。
番石榴和鲑鱼松搭配一起吃:番石榴含鞣酸，遇到鲑鱼松中的蛋白质，会形成不易消化的物质，导致呕吐、腹痛、腹胀
冬瓜，一种常见的绿色蔬菜，以其清凉的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。本文将为您详细介绍冬瓜的营养价值及其对人体健康的益处。冬瓜的营养成分1.蛋白质：冬瓜中含有较高...[更多]
