豆腐鲫鱼汤原料:豆腐200克、鲫鱼1条、姜10克、葱15克、盐5克、味精2克、香油8毫升。豆腐鲫鱼汤的做法豆腐切成小方块,鲫鱼宰杀洗净姜去皮切丝,葱切段:锅中注适量水,放入豆腐煮至呈蜂窝状
鲫鱼豆腐萝卜汤原料:鲫鱼500克,豆腐2块,萝卜适量,料酒、生姜、盐各少许。鲫鱼豆腐萝卜汤的做法1.萝卜洗净切丝;豆腐漂净切块。2.将鲫鱼刮鳞去内脏,放沸水中略烫。3.以料酒、生姜烹锅,加入清汤及盐,投放鲫鱼、萝卜丝、豆腐块,以文火炖熟...
豆腐鲫鱼煲原料:生猛鲫鱼4条(约750克),豆腐3件,姜6片,糖适量。豆腐鲫鱼煲的做法1.鲫鱼宰净,加盐稍腌过待用。豆腐在清水中泡过,切开两件。2.鲫鱼在油锅内煎香,倒入3大汤碗清水,改用瓦煲盛着,烧滚,加入盐、味精、糖,放下豆腐、姜片同滚...
鲫鱼豆腐汤原料:白鲫鱼500克,豆腐2块(约300克),姜丝、葱段、香菜各少许,鸡精、绍酒、胡椒粉各适量。鲫鱼豆腐汤的做法1.白鲫鱼刨鳞、去鱼,开膛、去内脏,切块氽水;豆腐切方块。2.锅置旺火上,油爆姜丝、葱段,加入清汤800毫升,加入盐、鸡精...
鲫鱼豆腐汤味道鲜美,且营养丰富.而且做起来也非常简单。鲫鱼与豆腐搭配炖汤不但营养可起到互补的作用,还能促进对钙的吸收、降低胆固醇、养颜美体。鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼1条,豆腐400克,黄酒、葱花、姜片、淀粉、盐、味精、植物油各适量。鲫鱼豆腐...
蘑菇豆腐鲫鱼汤材料:豆腐175克,鲫鱼1条,蘑菇45克调料:清汤适量,精盐4克,香油5克蘑菇豆腐鲫鱼汤的做法1、豆腐洗净切块,鲫鱼治净斩块,蘑菇洗净切块备用。2、净锅上火,倒入清汤,调入精盐,下入鲫鱼、豆腐、蘑菇烧开,煲至熟,淋入香油即可。...
天空蔚蓝,没有一丝的云彩,微微的风吹着,不冷也不热,这就是秋天的特色,当下正是秋意正浓时,我是最最喜欢的了,要是不上班,我指定会背着相机到郊外赏秋去,秋天的童话,每一副都是一张油画。还有两天就放长假了,约上闺蜜出游鲁。。。。鲫鱼萝...
新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不便购买。老年人由于牙齿脱落,咀嚼困难,加上消化功能减退,食物不能被充分消化吸收,易患营养不良。宋公明汤主料:鲫鱼1条,豆腐1块,柠檬1个。辅料:盐、食用油适量。...
猴年将至,全面放开二孩生育政策后;我的朋友已经为二胎猴宝宝备战了。二胎妈妈大都属于高龄产妇,身体条件往往不如生一胎时,月子就需要好好调养。鲫鱼豆腐汤非常亲民,是中国人餐桌的国民月子餐。也是经典的美容护肤餐。鲫鱼民间称为喜头鱼,寓意...
这几天算是跟鱼火拼上了,十天之内吃了五次鱼,这不昨天又做了鲫鱼豆腐汤,人的忍耐是有限的,俺家四儿哥们终于忍无可忍,爱吃鱼也有吃腻的时候,吃饺子就没不会,哈哈,这可是他说的啊,改天挑战一下。言归正传,继续说这鲫鱼豆腐汤,自从知道熬鱼...