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山药山萸粥

崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽,前者称崩中,后、者称漏下,崩与漏出血情况虽不同,但二者常相转化,故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性子官出血”。中医认为本病为冲任亏损,肝肾失调所致。

山药山萸粥

来源:经验方

原料:山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量。

山药山萸粥的做法

将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。

用法:每日分2次,早晚温热食。

功效:补肾敛精,调理冲任。适用于肾虚型崩漏。

注意事项:因热致病者忌服。

食材搭配小提示

玉米和山药搭配一起吃:吸收更多的营养

胡萝卜和山药搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

鸭肉和山药搭配一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]

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