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服用阿胶注意事项

防火毒

有些人服用阿胶后,会出现热疮,如鼻腔、嘴唇等部位,或眼睛干、红、眼睛增多,甚至喉咙干痛、便秘或大便带血。产生上述症状是由于服用了新鲜的阿胶所致。

从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置3年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

服法

阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶,要将其砸成小块,越小越好,这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入容器内,上火蒸30~45分钟,先用大火烧开后,再改小火慢蒸。

服用阿胶注意事项

蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。

储存

阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱内保存。但一旦从冰箱中取出后,就要立即制作。家庭自制的阿胶膏也需密封储藏在冰箱里。

此外,有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的,平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,否则不可能拥有气血充足的好脸色。

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