糯米阿胶粥
来源：《食医心鉴》
原料：阿胶30克，糯米100克，红糖适量。
先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸加入红糖即可。
用法：每日分2次服，3日为1疗程。间断服用。
功效：养血止血，滋阴补虚，安胎，益肺。适用于血虚，虚劳咳嗽、久咳，吐血、衄血、大便出血及妇女月经过少，崩漏，孕妇胎动不安、胎漏等症。
注意事项：连续服用可有胸满气闷之感觉。故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多用。
食材搭配小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
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