杏仁酪
原料:杏仁150克,江米50克,白糖300克,流水芡适量。
杏仁酪的做法
1、杏仁用沸水浸泡去掉皮,江米洗净用清水泡软,一同用磨磨成细浆。
2、锅放火上,放入磨好的浆,烧沸后加白糖调好甜味,勾入流水芡,成为稀糊状即可。
美食特色
洁白如奶,香甜可口。
食材搭配小提示
杏仁乳和冰糕搭配一起吃:同食香甜开胃,润肺护肤,止咳化痰。适合于胃病者饮用
杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食,易引起腹痛,腹泻,有损身体元气
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻
杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品,苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止咳平喘、补虚润肺,可以治疗咳嗽、气...[更多]