红莲踏雪材料:莲雾80克,雪梨70克调料:冰糖20克红莲踏雪的做法1、莲雾洗净,切成小块,备用。2、雪梨洗净去皮去核,切成小块,备用。3、锅中加入约800毫升清水烧开。4、把处理好的雪梨、冰糖倒入锅中,搅拌均匀。5、盖上锅盖,转小火煮10分钟左右...
百合银耳肉排汤原料:肉排骨250克,百合15克,银耳15克。百合银耳肉排汤的做法肉排洗净斩件,用少许盐腌搽待用,百合洗净,银耳用清水浸透后共置瓦煲,加水3大汤碗煲2小时,将好加入葱花、盐调味。功效:平喘止咳,润燥补肺。春季天气仍寒,冬春交...
女人春季要多吃的超级美容食物木瓜银耳汤今年的清明节小长假,对于我来说真的很忙碌。第一天跟家人回老家扫墓,上山的时候还微风拂面,还没等下山,就下起了大片大片的雪花,不一会儿就覆盖了全身,成了一个雪人。难道老天也在同我们一同祭祀先人么...
养颜护肤就靠它----桃胶银耳羹有的人天生怕冷,一到冬季就手脚冰凉,皮肤特别干燥难看,好不幸,我也身在其中。在国内的话,冬季对我来说特别难熬,尤其以北京和丽江为甚,空气里干得挤不出一个水分子。四川和南京也是生活过的地方,虽然都很潮湿,...
秋冬必备的养颜佳品----红枣莲子银耳羹最喜欢深圳的秋冬季节,干爽、洁净的空气仿佛能让心情也通透起来,其实,这实在是一个适合旅游的好季节,咳咳,跑题了,说到旅游,身未动,心又远了。秋冬季节,我们的肌肤因暴露在干燥的空气中,感觉也被日渐...
不知不觉,已经步入了12月份,听说北方已经很冷的,但是今天的广州,中午还28度热,很多短袖都出来了,之前不是传闻今年是最冷的一年吗,现在看来那是商家联合起来的炒作吧。最近,听了很多不同人的不同故事。原来我想象中美好的她,原来并不是那么...
为春季上火量身打造的一碗豆浆荸荠雪梨豆浆今年一冬天也没下雪,风沙较大、气候干燥的春季,皮肤干燥缺水,嘴唇干裂,口舌生疮,咽喉肿痛一一袭来,人们都感冒咳嗦,嗓子疼,应该多吃梨、多喝水,我家孩子不喜欢吃梨,喝水也少,为了让她多吃梨,连...
今天介绍一种马来西亚的特产----马六甲椰糖。去了马六甲,怎么不可以带椰糖呢?一下子买了2包,要不是太重,肯定要多扛几包回来。马六甲椰糖的生产过程并不复杂,把从甘蔗汁中提炼出来的黑糖融化,加入浓椰浆搅拌,凉凉后倒进竹筒里,用塑料薄膜封口...
长春鹑蛋原料:鹌鹑蛋3个,莲子10克,鲜百合100克,银耳3克,冰糖适量。长春鹑蛋的做法1.鹌鹑蛋加清水,用中火煮熟,放冷水中浸一下,剥去壳。莲子用清水发胀,去皮及心。银耳放温水中泡1小时,去根,洗净杂质。百合洗净,掰开。2.将莲子、银耳、...
蜂蜜双耳汤原料:黑木耳15克,银耳15克,蜂蜜15克。蜂蜜双耳汤的做法1.先将黑木耳、银耳用水泡发,洗净。2.黑木耳、银耳与蜂蜜同入锅内,加水适量煎汁,分早、晚2次服用。每日1剂,以2周为1疗程。功效:木耳,含有蛋白质、粗纤维、维生素B1、维生...