陈皮鸡翅
原料:鸡翅(10只)750克,茶油500克(耗约50克),料酒、陈皮各20克,生姜葱各15克,盐、醋、干红椒各5克,酱油25克,糖75克,花椒2克,味精1克。
陈皮鸡翅的做法
1、腌制:将鸡翅去净余毛,洗净,放入盐、料酒、葱、姜(葱姜拍破)各5克拌匀,腌制30分钟,腌后拣去葱、姜。
2、调料加工:陈皮洗净切成宽2厘米的块;干红椒去蒂洗净,切成长2厘米的段。
3、炸制:炒锅洗净上火,倒入茶油,烧至七成热,鸡翅下锅炸成金黄色捞出。
4、炖制:锅内留余油25克,先将花椒子入油炸出香味,花椒子捞出弃之,再下入鸡翅以及陈皮、干椒、盐、糖、醋、酱油、味精等,加适量鸡汤费后,用微火煨至能脱骨,收干汁出锅晾凉,装盘,淋香油即成。
特点:色泽红润,形态整齐,香酥味浓,有陈皮清香。
食材搭配小提示
油菜和鸡翅搭配一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅搭配一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
鸡翅和油菜搭配一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
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