鸽蛋鲍鱼
原料:鲍鱼罐头1听,鸽蛋12个,鲜菜心100克,精盐适量,味精1克,胡椒粉1克,料酒5毫升,姜块8克,葱段15克,鲜汤200毫升,水豆粉15克,油50毫升。
鸽蛋鲍鱼做法
1、鲍鱼片成薄片,装入碗中,灌入原汁。鸽蛋一个一个壳装入抹有油的调羹中。鲜菜心摘洗干净。姜块拍破。
2、鲍鱼放入笼中溜热取出,原汁滗入鲜汤中,翻扣在盘中;鸽蛋用中火蒸熟取出,放在鲍鱼四周,鲜菜心炒断生相间在鸽蛋之间。
3、另一口锅中同时烧油三成热,放入姜块、葱段炒香,加入鲜汤、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水豆粉收成二流芡,拣去姜、葱不用,其味汁淋浇在菜上即成。
特点:形态美丽,色彩鲜艳,味美咸鲜,质糯滑嫩。
食材搭配小提示
平菇和韭黄搭配一起吃:韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。
菠菜和猪肝搭配一起吃:是防治老年贫血的最佳搭配食物。
番石榴和鲑鱼松搭配一起吃:番石榴含鞣酸,遇到鲑鱼松中的蛋白质,会形成不易消化的物质,导致呕吐、腹痛、腹胀
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