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原蒸鸡酥丸子

原蒸鸡酥丸子

原料:肥子母鸡(1只)1.5千克,火腿10克,金钩、黄酒、湿淀粉各50克,蘑菇、猪肥膘肉各100克,鸡蛋4个,小白菜1千克,猪油1千克(实耗100克),精盐10克,味精1.5克,胡椒粉1克,葱15克。

原蒸鸡酥丸子的做法

1、原料加工:金钩泡发;肥膘肉、火腿、蘑菇均切成黄豆粒大的丁;葱白切成花,余下的葱和姜捣烂用黄酒浸泡取汁;小白菜摘去边叶留小苞洗净,放入开水锅内汆一下,然后用冷水过凉;鸡蛋去黄留清。

2、制馅:鸡宰杀去内脏,洗净,去净骨,将鸡肉切成如黄豆粒大的丁,再剁几刀,加入鸡蛋清、肥膘肉、火腿、金钩、蘑菇丁、味精、葱姜汁,用适量的精盐、湿淀粉搅成馅。

3、炸制:锅置火上,加入猪油,烧到七成热时,将鸡馅挤成重约4克的丸子,放入油锅内炸制,待呈金黄色时捞出。

4、蒸制:用汤汆洗一下,即装入钵内,然后加入鸡汤、精盐,之后用绵白纸浸湿封平(以免汽水浸入,影响质量),上笼蒸到酥烂为止。

5、调味:食用时,取出鸡酥丸子揭开纸,同时将锅内放入鸡汤、小白菜苞、精盐、味精,烧沸,调好味后加到鸡酥丸子内,最后放入胡椒粉、葱段,原纸盖好,原钵托盘上桌即成。

特点:酥烂醇香,汤清味美。

食材搭配小提示

胭脂菜和猪蹄或母鸡搭配一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

鱼腥草和母鸡搭配一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

母鸡的营养价值

老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯...[更多]

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