饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 家常菜 > 正文

黄精参芪母鸡汤

菜系及功能:家常菜

黄精参芪母鸡汤原料:母鸡肉600克,章鱼干50克,黄精50克,党参25克,北芪25克,南枣10枚。

黄精参芪母鸡汤的做法:

①母鸡宰杀干净后取其半只,剔去部分肥肉,斩成大块,飞水后漂净。

②章鱼干浸透洗净,切成中块,最好能隔晚浸泡。

③黄精、党参、北芪、南枣分别用温水稍浸后淘洗干净,南枣去核。

④将3000克(约12碗)清水倒进洗净的煲内,将煲置于炉上。

⑤将煲内水烧滚后,把所用汤料全部倒进煲内煲之。

⑥先用中火煲90分钟,再用小火煲90分钟即可。

⑦煲好后,把药渣捞出,用油、盐调味,喝汤吃肉。

食材搭配小提示

胭脂菜和猪蹄或母鸡搭配一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

鱼腥草和母鸡搭配一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

母鸡的营养价值

老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯...[更多]

相关菜谱