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糖醋浇汁鱼

年夜餐桌上,大家早拉好了菜单,精挑细选了原料,想着一展身手呢。这年菜,总少不了一道鱼,寓意"年年有余”。 糖醋浇汁鱼,红红的酸甜汁象征"红红火火”,鱼取谐音"余”意寓美好。此菜色泽诱人,口味酸酸甜甜,入口酥软鲜香,有点松鼠鱼的意味,将年菜展现得淋漓尽致。北方很难买到桂鱼,这样的大菜以前一直认为自己不行,不敢出手学做。这次用鲤鱼学做了浇汁鱼,还真有那么一点点味道。菜品浇了汁变得可口,得到了家人的肯定和鼓励。看来我们对于很多事情只是没有勇气尝试而已。一旦尝试过,会发现,没有那么难,一样还是可以胜任的。

糖醋浇汁鱼

主料 鲤鱼一条

辅料 油适量 盐适量 番茄酱60克 料酒15克 冰糖12克 香醋60克 水淀粉15克 姜适量 葱适量 彩椒适量 豌豆适量

糖醋浇汁鱼

糖醋浇汁鱼的做法

1、鲤鱼一条,不要太大,鱼去鳞及腮,剖腹去内脏洗净沥干

糖醋浇汁鱼步骤1

2、按住鱼身,把鱼头、鱼尾切下

糖醋浇汁鱼步骤2

3、一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉片掉。

糖醋浇汁鱼步骤3

4、割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先切直刀,再切斜刀,深至鱼皮成菱形刀纹。

糖醋浇汁鱼步骤4糖醋浇汁鱼步骤5

糖醋浇汁鱼步骤6

5、用料酒,精盐分别抹在鱼头和鱼肉上。

糖醋浇汁鱼步骤7糖醋浇汁鱼步骤8

6、沿鱼鳃斜向切下巴,把鱼头分成两份。留有胸鳍那一半用。

糖醋浇汁鱼步骤9

7、蛋清打散,将鱼肉、鱼头尾沾均,再用厨房纸去掉多余水分

糖醋浇汁鱼步骤10

8、再滚上干淀粉,用手拎起鱼尾抖去余粉。

糖醋浇汁鱼步骤11

9、炒锅用大火烧热后下油,烧至八成热时,把鱼肉炸定型。鱼头也入锅油炸成金黄色,入锅炸时用筷子按住鱼头让其下巴部位展开定型,捞出备用。

糖醋浇汁鱼步骤12

10、锅内热油,高温复炸,鱼肉全部放入油锅炸至金黄色捞起沥油,摆入盘中。

糖醋浇汁鱼步骤13

11、把炸好的鱼头和鱼身在盘中拼回整条鱼的形状,头部和尾部要翘起。

糖醋浇汁鱼步骤14

12、彩椒切小丁备用

糖醋浇汁鱼步骤15

13、锅内留油少许,放入葱段煸香出加蒜末、豌豆、彩椒炒熟,将番茄酱放入碗内,加些鲜汤、冰糖、香醋、酒、生抽、湿淀粉拌和成调味汁,用大火烧浓后,淋上香麻油。

糖醋浇汁鱼步骤16

14、起锅浇在鱼身上即成。

糖醋浇汁鱼步骤17

美食小贴士:

1、处理鱼的时候,用抹布按住鱼身,可以防滑并且避免鱼刺到手

糖醋浇汁鱼的做法

2. 给鱼肉打花刀的方法:皮朝下先在鱼肉上切直刀,每一刀最好都刚刚划到鱼皮,每一刀的间距尽量一致。再切斜刀,就是斜着片鱼,片的斜度稍大一点,切出花刀效果才好看。

3.给鱼肉裹淀粉的时候要注意把各个角落都抹到,抹完用手拎起来抖一抖,把多余的淀粉抖掉。

4.炸鱼肉的时候先用手倒拎着鱼肉,用热油浇上去,这样鱼肉表面的花刀就定型了,然后再下锅炸。

5. 浇在鱼身上的配料出锅前淋些香麻油,会让浇汁显得更红亮。

食材搭配小提示

醋和鲤鱼搭配一起吃:鲤鱼本身有清水之功,人体水肿除肾炎外都是湿肿。米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功效则更强。

黄瓜和鲤鱼搭配一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小

鲤鱼和米醋搭配一起吃:鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿的功能倍增

鲤鱼什么人不能吃

(1)患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎的人不宜食用鲤鱼。(2)鲤鱼是发物,所以患有荨麻疹、皮肤湿疹等疾病的人慎用。(3)感冒发热期间、...[更多]

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