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什锦豆腐怎么做

豆腐寓意"都福”,一般在年节时候,家家都要买上些豆腐用来做菜,取其吉祥的意境。把几种小食材和豆腐搭配着做一个简单的小菜,这样的一个小菜可谓是经济实惠,而且做出来的口感也还行,卖相也说得过去,端到年夜饭桌上样子也不丑。

家常菜,说的是带有"家”的味道的菜肴。家的味道是个宽泛的带有浓浓DIY特色的滋味,每个家庭都有其"私人定制”味道的菜肴。味道酸辣甜咸,浅薄厚重等等,无不烙有"家”的印记。

春节时候的家庭菜肴可以说是一个"美食大集合”了吧,不管您是煮夫还是主妇,都会不加保留的把自己的手艺显摆出来,把自己的手艺做成道道美味呈现给亲人,并期待着博得他们的赞许。我想,得到亲人对自己厨艺的赞许,是我们这些"厨师们”,最最开心和欣慰的事情。

什锦豆腐

材料:豆腐、黄瓜、木耳、红椒、虾仁、火腿、生抽、耗油、淀粉、大蒜、植物油、白糖

什锦豆腐怎么做

什锦豆腐怎么做

1、豆腐切大片。

2、黄瓜、红椒洗净切丁,木耳泡发后切丁。

3、虾仁去除虾线后焯水,火腿肉切丁。

什锦豆腐步骤1-3

4、干净小碗里倒入一汤匙生抽,调入白糖,撒少许淀粉勾兑成料汁。

5、煎锅里倒入油,油热后码入豆腐小火煎制。

6、煎至两面金黄,盛出。

什锦豆腐步骤4-6

7、锅里倒入油,油热后放入蒜粒炒香,调入耗油炒匀。

8、倒入火腿丁,虾仁,小火翻炒。

9、倒入黄瓜、红椒,木耳丁炒匀。倒入调好的料汁,翻炒均匀后浇在煎好的豆腐上。

什锦豆腐步骤7-9

美食小提示

1、煎制豆腐要小火,煎制时候要晃晃锅防止粘锅,轻轻翻动。

什锦豆腐

2、耗油有一些盐度,可不用另放盐。

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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