宝宝辅食——材料一点也不浪费的西红柿鸡蛋饺子
前几天给做了西红柿鸡蛋饺子。有人说那西红柿出汁咋弄啊？能包住吗？嘿嘿，想办法呗。再说了，这西红柿是有机的，四个小不大点的西红柿花了13块钱，这么贵的东西，原材料一丝一毫都不能浪费，全部用上！
西红柿鸡蛋饺子
原料：有机西红柿三个，面粉适量、鸡蛋两个
西红柿鸡蛋饺子的做法
1、准备好所有原料
2、将西红柿放开水里烫一下去皮
3、剁成西红柿碎
4、将西红柿汤汁挤出留下柿子肉
5、挤出的西红柿汤汁
6、挤出的西红柿汤汁里放入适量面粉
7、用西红柿汤汁和成面团，静置30分钟
8、鸡蛋打散备用
9、不粘锅加少许橄榄油
10、将蛋液倒入锅内
11、炒成鸡蛋碎
12、香葱剁碎
13、将西红柿肉与鸡蛋碎香葱碎混和
14、加入少许橄榄油拌均即可
15、面团静置后取适当大小做成饺子皮
16、包馅
17、西红柿饺子成品
18、香菇牛肉胡萝卜馅饺子成品
特别提示
1、往西红柿汤汁里加面时要一点点的加，防止面团过硬或过软，面最好和的稍软些
2、饺子皮一定要擀的薄些，小宝宝吃的饺子皮一定要薄要软。1岁前宝宝不可食盐，所以饺子里不要放盐。
香菇牛肉胡萝卜馅的是剩了面皮，嘿嘿，我又和了馅，小家伙也爱吃。
营养的小饺子哦
肿么样，原材料是不是一点也没浪费全部用上。
薄薄的小饺子皮又软又香馅又大，宝宝吃了也好消化。这小饺子，小家伙一顿能吃五个半还想吃。育儿七分饱三分寒，这个我牢记！
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K，若与鸡蛋搭配食用，有健脾开胃、防老抗衰的功效，适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者可导致昏迷，现代...[更多]
