饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 家常菜 > 正文

辣味鸡丝

辣味鸡丝

主料:鸡脯肉200克,青椒100克,笋尖、香菜各适量。

调味料:精盐、味精、料酒、葱姜丝、干红椒、植物油各适量。

辣味鸡丝的做法

1.将鸡肉洗净切成细丝。青椒去蒂子,洗净切成细丝。笋尖切成丝,与青椒丝一起放入沸水中一烫,捞出。香菜去叶、根,洗净切成段。干红椒切成丝。

2.锅置火上,加油烧热,下入红椒丝炒出香味,加葱姜丝、鸡丝煸炒,再加青椒丝、笋丝、料酒、精盐、味精、香菜段煸炒至熟即成。

特色介绍:色泽美观,鸡丝鲜嫩。

鸡肉的价值

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...[更多]

相关菜谱