菱角鲜虾
原料:菱角400克,虾仁200克,鸡蛋白半个,盐5克,淀粉20克,清汤30克,葱姜末各2克,料酒10克,米醋3克,水淀粉15克,花生油500克(约耗50克),香油5克。
菱角鲜虾的做法
将菱角放锅内煮熟,去壳和衣,切成4瓣备用;虾仁去虾线,挤干水分,放在碗里,加上鸡蛋自、盐2克和淀粉拌匀上浆。
取小碗1个,放入清汤、盐3克、葱姜末、料酒、醋和水淀粉调成芡汁。
净锅置火上,放入花生油烧至四成热,放入虾仁滑熟,倒入菱角块冲一下,一起捞出沥净油。
原锅留少许底油,复置旺火上烧热,倒入滑好的菱角块和虾仁,烹入对好的芡汁,迅速炒拌均匀,淋上香油,出锅装盘上桌即可。
特别提示:色泽淡雅,鲜咸香嫩。
汁芡要对好,用旺火爆炒。
食材搭配小提示
猪肉和菱角不能一起吃:肚子疼
蜂蜜和菱角不能一起吃:生菱属于凉性,多食令人腹胀;生蜜性凉滑润,二者同食,易致消化不良,腹胀腹泻。此指生菱与生蜜不宜同食。
菱角和蜂蜜不能一起吃:菱角不宜与蜂蜜同食的说法由来已久。《饮膳正要》:“李子、菱角不可与蜜食。”孟诜日:“菱,生食性冷利,多食伤人脏腑(令人腹胀),损阳气,痿茎,生蛲虫。”可见生菱属于凉性,
菱角别名水栗、水菱、菱、沙角、野菱、菱角秧子等。分布于东北、华北、华中等地区。菱角为一年生水生草本,叶两型,沉水叶羽状分裂。浮水叶聚生于茎顶,成莲座状,三角形,边缘锯...[更多]