这是一个颜值很高的菜品,做法也很简单,材料也很普通
土豆泥鲜虾球
材料;土豆,青虾,马苏里拉,面包糠,盐,料酒,花椒粉,蛋液,食用油
土豆泥鲜虾球的做法
1、青虾去头去壳,挑出虾线清洗干净,用料酒,花椒粉,盐腌制一下
2、土豆去皮,放清水煮熟,压成泥
3、戴上手套防粘,抓适量大小的土豆泥,团成球状
4、压扁,放上马苏里拉,再放上一个青虾,尾巴露在外面
5、把它包起来捏成一个大的球
6、粘上蛋液,在裹上面包糠
7、油烧至8成热,放入包好的土豆泥虾球,炸制表面金黄即可
食材搭配小提示
土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则
土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]