饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 家常菜 > 正文

番茄牛腩

番茄牛腩

原料:牛腩、番茄、土豆

配料:洋葱、姜、八角

调料:盐、生抽、料酒、番茄沙司

(图文)番茄牛腩

番茄牛腩的做法

1、牛腩切稍大的块;(这次买的牛腩是牛筋多点的,厚片状的,煮出来的口感很好)

2、冷水中放入牛腩煮开,撇去浮末;(不宜忽冷忽热,因此这步要冷水下锅)

3、姜片、八角、洋葱块先用热油爆香;

(图文)番茄牛腩步骤1-3

4、倒入牛腩翻炒;

5、调入生抽、料酒、番茄沙司,翻炒均匀;

6、倒入开水;(不需要倒太多会冲淡味道,差不多与原料持平即可,记得是开水)

(图文)番茄牛腩步骤4-6

7、连肉带汁一起转到砂锅里,焖煮一个小时;

8、这时番茄去皮切块,土豆削皮切块备用;

9、最后将番茄和土豆块一起倒入已经焖煮一个小时的牛腩锅里,继续再煮约一个小时,用盐调味,即可!

(图文)番茄牛腩步骤7-9

和萝卜牛腩相比,家里的小孩更喜欢这个番茄牛腩。用汤汁拌饭,恩泽非常喜欢~

食材搭配小提示

咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。

猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能

番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气

番茄的营养价值

番茄的食法有拌、炒、炸、烩、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。...[更多]

相关菜谱