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肉末炒豌豆榨菜

菜名:肉末炒豌豆榨菜

菜系及功效:家常菜谱

特点:味道鲜美可口。

原料:鲜嫩豌豆150克,瘦猪肉50克,榨菜20克,花生油20克,酱油10克,精盐3克。

肉末炒豌豆榨菜的做法

1.将猪肉洗净剁成末,榨菜也切成碎末,把豌豆剁好。

2.将炒锅置火上,放入油烧热后,下入肉末煸炒,加入酱油再煸几下,即将榨菜末,豌豆倒入锅中,用旺火快炒,炒熟即成。

食材搭配小提示

豌豆和蘑菇搭配一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

榨菜和黄豆芽搭配一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

豌豆苗和羊肉不能一起吃:易发生黄疸和脚气病

豌豆的营养和功能

豌豆可作粮,亦可作菜。现代研究证明:豌豆中含有植物凝集素、止权素及赤霉素A20,豆荚中也含有赤霉素A20。传统保健学认为豌豆性味甘、平、无毒。归脾、胃经。有和中、下气、通乳、...[更多]

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