巴戟炖鹿尾
原料:鹿尾1条,巴戟天15克,淮山药12克,枸杞子10克,生姜4片,红枣4枚,黄酒少许。
巴戟炖鹿尾的做法
1.将鹿尾洗净,切片;巴戟天、淮山药、枸杞子洗净;红枣去核,洗净。
2.把全部原料放入炖盅内,加入开水适量,盖上炖盅盖,文火隔水炖3~4小时,调味食用。
功效:补肾温阳,强壮督脉。
巴戟天的营养价值
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