猕猴桃芦荟羹
材料：猕猴桃2个，食用芦荟50克，火龙果1/4个，橙子2瓣，西瓜1小块。
调料：蜂蜜少许。
猕猴桃芦荟羹的做法
1．猕猴桃去皮，用榨汁机榨成猕猴桃汁，并用少许蜂蜜调匀。
2．芦荟、火龙果、橙子、西瓜去皮，切成果粒，放入汁中即可。
此汤功效：解酒醉，减轻头痛
营养提示：芦荟具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面有其独特效果。芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，可以解毒，是解酒醉的良药；蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
煲汤小贴士：不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人食用芦荟会产生不同的效果。所以芦荟不宜多吃。用芦荟做汤，一定要先去皮。
食材搭配小提示
苹果和芦荟搭配一起吃:芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，有促使大便松软的作用；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有
烧酒和芦荟搭配一起吃:芦荟与烧酒同食，能治疗神经痛、胃病等症。当然，酒越陈效果越好。
芦荟和苹果搭配一起吃:芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，有促使大便松软的作用；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有
芦荟原产非洲，属热带植物，外表和仙人掌相似，大的有20多米高，小的仅有几厘米，喜光、喜暖、耐干旱、耐热力强，不耐寒、忌潮湿积水。芦荟品种约有300多种，但可食用的只有五六...[更多]
