美白祛斑消肿----薏米冬瓜芡实猪骨汤在两年多的育儿之路上，我曾犯过一次大忌，伤害了儿子的脾胃，至今还不能扭转乾坤，心里种种自责和悔恨。因为给儿子断奶较早，怕他营养跟不上则加了配方奶量，不知道为什么每天连续腹泻只能暂时换了不含乳糖的特殊配方奶粉。到一岁能吃各种蔬果米面的时候，生怕儿子吃不饱，心急求成，每天主食点心六顿都按照精心编制的各种食谱，看到儿子能吃很多也不加...
2023-11-17
干贝当归炖乌鸡原料：乌鸡1只，猪碾100克，干贝100克，当归10克，黑枣5克，葱段、姜片各少许，盐、鸡粉各适量。干贝当归炖乌鸡的做法1．乌鸡去内脏洗净，切块。猪碾切块。2．乌鸡、猪碾下沸水锅中焯透，取出用冷水洗净。3．将所有原料下入汤锅中，加清水，调入盐、鸡粉，上笼蒸2.5小时即可。爱心提示：此汤能疏肝养心，活血通脉，祛斑养颜。
2023-11-17
酸菜豆瓣汤原料：干胡豆200克，陈泡青菜（酸菜）100克，汤1000克，熟菜油30克，精盐、味精、胡椒粉、葱花各适量。酸菜豆瓣汤的做法1．干胡豆放温水中泡涨，用清水淘洗，剥去壳分成瓣。2．陈泡青菜淘洗干净，切成丝，轻轻挤水。3．炒锅置旺火上，添入熟菜油烧至五成热，将泡青菜丝炒一下，再放入胡豆瓣同炒，添入汤、精盐，旺火煮沸，煮至酸味飘溢、豆瓣开花时，加入葱花、胡椒粉和味精调味即...
2023-11-17
雪耳枸杞鸡肝汤原料：鸡肝薄片120克，茉莉花30朵，雪耳25克，枸杞6克，绍酒、盐、清汤、豆粉、姜汁各适量。雪耳枸杞鸡肝汤的做法1．雪耳洗净后撕成均匀小片，浸于冷水中。枸杞洗净，茉莉花处理干净备用。2．鸡肝片加绍酒、姜汁、盐、豆粉拌匀，浸渍片刻。3．将备好的雪耳、鸡肝、枸杞放入清汤锅内，加盐煮开，撇去表层浮沫，微火加热至鸡肝熟透入味，盛入汤碗中，撒上茉莉花即可。爱心提示：...
2023-11-17
经典美容养颜秘方----鲜奶炖木瓜城市的环境和工作的压力，都在考验着我们的皮肤。干燥、脱皮、敏感，困扰着我们这些每天奔波在都市里的人们。其实，用再好的化妆品也不如多吃点滋润的糖水，再加上充足的睡眠、保持乐观开朗的心态，这样从里到外都是完美的。鲜奶炖木瓜，是丰胸美乳界的天后和营养界的女王结合的甜品，绝对算的上是一道丰胸美肤的滋养糖水甜品，一年四季均适宜。鲜牛奶是一种...
2023-11-17
泡菜鳕鱼汤原料：鳕鱼肉100克，韩式辣泡菜100克，冻豆腐50克，香菇3个，植物油、精盐、葱段、太白粉、胡椒粉各适量。泡菜鳕鱼汤的做法1．鳕鱼肉冲洗干净，用厚餐巾纸将余水吸干，蘸一层太白粉，撒少许胡椒粉腌制片刻。辣泡菜切丝，冻豆腐切丁。2．炒锅里加少许植物油烧热，放入鳕鱼煎至两面微黄、肉八分熟时捞出沥油。3．汤锅内加清水煮沸，放入辣泡菜丝、冻豆腐、香菇、葱段共煮30分钟，加...
2023-11-17
冰糖珍珠燕窝汤原料：珍珠粉6克，燕窝6克，冰糖15克。冰糖珍珠燕窝汤的做法1．冰糖碾碎。2．燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛，洗净，撕成条状。3．燕窝放入炖锅内，加清水300毫升，旺火烧沸，改文火炖煮30分钟加入珍珠粉、冰糖屑即成。爱心提示：健脾开胃，养颜保健，滋阴润肺，嫩肤增白。
2023-11-17
美肤乌发汤原料：猴头菇50克，紫菜30克，笋片10克，猪肉50克，熟瘦火腿末25克，鸡蛋清2个，湿淀粉、精盐、黄酒、酱油、胡椒粉、清汤、香油各适量。美肤乌发汤的做法1．猴头菇泡发洗净，切成片，投入沸水中氽透，捞出控水。2．猪肉洗净后剁成泥，加精盐、黄酒、湿淀粉、胡椒粉、鸡蛋清打匀成糊。3．紫菜搓揉成碎末。4．将猴头菇片逐片挂满肉糊，蘸上紫菜末，放在抹了香油的平盘内，上笼蒸约5...
2023-11-17
一品香菌汤原料：羊肚菌200克，松茸100克，牛鞭150克，鲜贝50克，法香少许，精盐、复合味粉、葱油、顶汤各适量。一品香菌汤的做法1．羊肚菌用温水泡至回软，冲洗干净。松茸切片。2．牛鞭洗净，切梳子花刀待用。3．炒锅置火上，加顶汤，放入原料烧沸，倒入汤煲内转慢火煲45分钟，放入精盐、复合味粉调味，离火盛入碗内，淋入葱油即可。爱心提示：美容养颜，抗衰老。顶汤又叫上清汤、高级清汤...
2023-11-17
冰糖银耳雪蛤汤原料：雪蛤(林蛙油)15克，银耳15克，冰糖15克。冰糖银耳雪蛤汤的做法1．银耳用清水发透，除去黄蒂，撕成小朵。冰糖打碎成屑。2．雪蛤用温水发透，除去筋膜、黑子。3．将雪蛤、银耳同放炖锅内，加清水500毫升，旺火煮沸，改文火炖煮35分钟，加入冰糖屑即成。爱心提示：滋阴补肾，润肺健脾，袪斑增白。
2023-11-17
