猪尾骨,价格不贵,味道却不逊于大块的猪肉
白萝卜猪尾骨汤
主料:猪尾骨200克,白萝卜500克
辅料:盐、鸡精、料酒、老姜各适量
白萝卜猪尾骨汤的做法
1、猪尾骨清洗干净,剁成段。
2、白萝卜清洗干净切块备用。
3、老姜拍破。
4、锅内放凉水和猪尾骨,开小火煮沸,并去掉血沫后,捞出清洗干净。
5、沙锅内放水,下老姜和焯好的猪尾骨,大火煮沸30分钟后,滴少量料酒,转中小火再炖40分钟。
6、下切好的萝卜,再转中火炖20分钟,至萝卜软熟,调入盐和鸡精即可。
食材搭配小提示
排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳