牛尾不仅是牛肉中最为鲜嫩的部位,而且营养价值非常高,有补气补钙、强壮筋骨之功效
牛尾清汤
主料:牛尾500克,胡萝卜500克。
辅料:生姜、葱、料酒、盐、鸡清汤、香菜、胡椒粉各适量。
牛尾清汤的做法
1、牛尾用温水清洗干净,顺关节切成段,放入冷水锅中煮沸,捞出清洗干净。
2、拆去骨头后浸泡在清水中待用。
3、沙锅放入鸡清汤、牛尾、牛骨、生姜、葱、胡萝卜,大火煮沸,撇去浮沫。
4、转小火炖至牛尾酥烂,放盐、胡椒粉、料酒,撒香菜即可。
鲬鱼别名:牛尾鱼,尾鱼,辫子鱼,狗腿鱼,箭鱼,竹甲,白甲鱼,拐子,百甲子,牛鳅。基原:属脊椎动物门鱼纲鲉形目鲬科鲡属动物。产地:我国沿海均有分布。营养素:鲬鱼鲜品可食...[更多]