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牛尾清汤

牛尾不仅是牛肉中最为鲜嫩的部位,而且营养价值非常高,有补气补钙、强壮筋骨之功效

牛尾清汤

主料:牛尾500克,胡萝卜500克。

辅料:生姜、葱、料酒、盐、鸡清汤、香菜、胡椒粉各适量。

牛尾清汤的做法步骤

牛尾清汤的做法

1、牛尾用温水清洗干净,顺关节切成段,放入冷水锅中煮沸,捞出清洗干净。

2、拆去骨头后浸泡在清水中待用。

3、沙锅放入鸡清汤、牛尾、牛骨、生姜、葱、胡萝卜,大火煮沸,撇去浮沫。

4、转小火炖至牛尾酥烂,放盐、胡椒粉、料酒,撒香菜即可。

鲬鱼的营养价值

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