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椿香豆腐丸子

香椿季绝不能错过的好味道----椿香豆腐丸子

哎,不知不觉假期只剩三天了,又要过那种半个月没有休息的日子啦~~~俺家太后最近很是不顺,肩周炎发作滴厉害,已经把那只胳膊吊着了,但吊着胳膊仍然留连于联众麻将实在让俺们难理解,人家回答:“饭,我是肯定不能做滴,因为一只手不能做,麻将可以一只手打~~(西不改个风~~~)

椿香豆腐丸子

原料:香椿、肉馅、豆腐、葱姜、油、盐、生抽、醋、胡椒粉等。

椿香豆腐丸子

椿香豆腐丸子的做法

1.香椿清洗干净去掉硬杆,然后用滚热的开水汆烫一下,捞出后冲洗干净沥干水分,剁成细末。

椿香豆腐丸子的做法

2.葱姜切碎备用,猪肉馅里加入少许生抽调味,加入2勺花生油,一小勺麻油,顺一个方向搅打上劲。

椿香豆腐丸子怎么做

3.豆腐清洗干净后,用手捏碎碾细,和肉馅拌匀,肉馅和豆腐大约在1:1,加入少许盐,加入切碎的葱姜末,加入剁碎的香椿末,加入少许盐调味,然后顺一个方向搅拌均匀。

椿香豆腐丸子如何做

4.拌好馅料后,取一小团放掌中团圆,将做好的丸子放入一盘中备用。

椿香豆腐丸子的家常做法

5.锅中烧水,水热未沸腾时,即将丸子放入锅中,转小火慢慢加热,等丸子浮出水面,即可关火,水中加入少许盐、醋和胡椒粉调味。

椿香豆腐丸子的制作方法

特别提示

1.我们家的香椿是前一天刚从树上摘下来的,如果当时做的话,就不必汆烫了,因为硝酸盐含量低,但是保存一两天后就必须要焯水或是汆烫,因为香椿在保存过程中,硝酸盐能转换成亚硝酸盐,对人体还是有一定害处的,所以在吃之前要先用开水汆烫。

2.做丸子之前一定要先腌制肉馅,这样做好的丸子才入味儿,搅拌的时候一定要顺一个方向才能上劲。

3.丸子要事先做好一起入锅,这样可以保证每个丸子都均匀成熟,可以根据自己口味加入各种调味料。

椿香豆腐丸子

香椿和豆腐是绝配,所以我在这个丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出现了一个问题,那就是丸子容易散,解决方法(任选其一):

1.豆腐的比例,豆腐的量一定不能超过肉,要比肉略少一些。

2.可以加入少许鸡蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下锅不容易散。

3.丸子下锅时,不能用滚水,火也不能太大,否则豆腐丸子一下就散了。

豆腐和香椿绝对的配,小时候就很爱吃香椿芽拌豆腐,那个鲜美啊。

椿香豆腐丸子的做法

椿香豆腐丸子怎么做

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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