猪瘦肉杏仁汤
原料:猪瘦肉250克,菊花9克,光杏仁9克,桑叶9克,生姜2片。
猪瘦肉杏仁汤的做法
1.猪瘦肉洗净切细块。
2.猪瘦肉连同其他原料一起放进砂锅内,加清水4碗,煮2小时,放少许食盐调味即成。吃肉饮汤,每日1次,连服3~5日。
功效:本汤可治风热咳嗽,急性支气管炎,气管炎。
特别提示:若恶寒发热明显者,猪瘦肉应酌减量或不用,忌其甘润而黏腻恋邪。
食材搭配小提示
茶和菊花搭配一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶,是老少皆宜的饮品,具有散风热、平肝明目之功效。
丝瓜和菊花搭配一起吃:丝瓜与菊花搭配同食,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效。能抗病毒和预防病毒感染,常食可清热养颜、洁肤除雀斑。
银耳和菊花搭配一起吃:银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作用,常用于治疗喉痛。而菊花具有解热、镇静作用。
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