韩式粥!海鲜、芝士、粥,奇葩的组合居然配出特别的美味了,
虾仁一口一个~
芝士虽然奶香浓郁,但粥整体口味清淡,
夏季没胃口,那就来一碗海鲜芝士粥!
韩式海鲜芝士粥
食材:米100g,水800ml,RICOS浓缩车打芝士酱45g(3汤勺),虾5个,玉米粒30g,葱花适量。
韩式海鲜芝士粥的做法
1、米提前放入水中浸泡30分钟,然后用来煮粥。
2、煮好的粥中加入虾,玉米粒煮10分钟左右。
3、粥出锅前加入RICOS芝士酱搅拌均匀关火加盖焖几分钟即可。
4、撒上葱花点缀。
韩式海鲜芝士粥做法小贴士
1、正常煮粥的水量大概是1:8左右,依照个人喜好增减水的比例。
2、芝士酱本身的是膏状,易融化,所以不用加到锅中一起烹煮喔。
食材搭配小提示
虾和油菜搭配一起吃:虾营养丰富,油菜富含多种维生素。二者同食,营养更加全面
油菜心和虾仁搭配一起吃:可促进机体对钙的吸收和利用。
粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
让我们看看虾皮变黄是什么原因。变黄的原因一般是与空气接触,在适当的温度下氧化。新鲜虾皮变黄后,如果没氨味,不舍得扔,那先用水洗一洗,将水沥干,然后用油炸一下,包包子可以。尽...[更多]