山药含有黏液，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的一种很好的食疗方法。煮粥时，必须剥去山药皮，以免在吃东西时产生刺和其他不正常的味道。山药萝卜粥原料：大米1杯，山药300克，白萝卜1/2个，芹菜少许，盐、胡椒粉、香菜各适量。...
2023-03-03
山药能增强机体的免疫功能，延缓细胞衰老。山药含有分解蛋白质和糖的淀粉酶消化器，具有减肥和减肥的作用；对于瘦人来说，山药富含淀粉和蛋白质，具有增重作用。山药白萝卜粥原料：大米100克，山药300克，白萝卜1/2个，芹菜叶少许，盐、胡椒粉各适...
2023-03-04
白果含有黄铜、苦内脂肪、对脑血栓形成、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能障碍等疾病有特殊的预防和改善作用。白果冬瓜粥原料：大米100克，白果25克，冬瓜150克，洋葱、姜和胡椒少许，盐1汤匙，高汤250毫升。白果冬瓜粥的做法1.白果洗净，焯熟，去...
2023-01-01
宝宝不太喜欢胡萝卜,但是胡萝卜富含丰富的维生素和矿物质,非常有益健康。今天早上特地做了一碗小米胡萝卜粥,宝宝超爱吃的。胡萝卜粥原料：大米100克，胡萝卜150克，肉末50克，水600克，花生油30克，盐7克，味精2克，料酒10克，葱花8克，姜末3克。胡...
2023-04-11
胡萝卜粥,富含有维持人体生命体质的维生素A,特别是在食欲不振或消化不良、皮肤干燥、高血压者,可食用此粥辅助治疗。在这,小编就为大家介绍一下玉米胡萝卜粥的制作方法。玉米胡萝卜粥原料：玉米300克，胡萝卜300克，粳米100克调料：盐适量玉米胡萝卜...
2023-04-11
羊肝胡萝卜粥怎么做才好吃？其实羊肝胡萝卜粥的做法非常简单，并不一定要看羊肝胡萝卜做法的视频菜才能学会，跟着羊肝胡萝卜粥的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。羊肝胡萝卜粥...
2023-04-04
胡萝卜粥富含有维持人体生命体质的维生素A,特别是在食欲不振或消化不良、皮肤干燥、高血压者,可食用此粥辅助治疗。在这,小编就为大家介绍一下胡萝卜粳米粥的制作方法。胡萝卜粥原料：胡萝卜50克，粳米100克。胡萝卜粥的做法1、胡萝卜洗刷干净，切成...
2023-04-12
每天早晨喝一碗热腾腾的粥,是冬天最幸福的事情。喝粥能暖胃哦,下面一起来看看羊肉胡萝卜粥的做法。羊肉胡萝卜粥原料：羊肉50克，胡萝卜100克，粳米100克调料：葱末、姜末、盐、胡椒粉各少许，陈皮1块。羊肉胡萝卜粥的做法1、羊肉漂洗干净，切成小块...
2023-04-12
家里有小宝宝,就经常要给宝宝炖各种各样的营养粥。今天小编给大家介绍一道羊肝胡萝卜粥,希望大家能喜欢。羊肝胡萝卜粥原料：羊肝50克，大米50克，胡萝卜50克。羊肝胡萝卜粥的做法1、将羊肝洗净切小片。2、把胡萝卜洗净切碎。3、用油锅煸炒葱末出香...
2023-04-20
宝宝不太喜欢胡萝卜,但是胡萝卜富含丰富的维生素和矿物质,非常有益健康。今天早上特地做了一碗羊肝胡萝卜粥,宝宝超爱吃的。羊肝胡萝卜粥原料：羊肝250克，米饭100克，胡萝卜200克，黄酒、花生油、蒜末、姜末、姜汁、精盐、味精各适量。羊肝胡萝卜粥...
2023-04-20