迷迭香活力饮原料：迷迭香2克绿茶2克蜂蜜1茶匙（5ml）迷迭香活力饮的做法1、将绿茶放入杯中，用开水冲泡。2、浸泡5分钟后放入迷迭香，搅拌一下。3、盖严杯盖，温浸15分钟即可。迷迭香活力饮做法小贴士1、这道茶饮特别适合办公室用脑过度的人群，不光能提神醒脑，增强记忆，还能纤体排毒哦。2、迷迭香是一种植物，西餐经常用到，还可以用来泡花草茶。大型超市的调料货架就可以买到。3、先用开...
2016-08-04
美容养颜的糖水，丰富的胶原蛋白~~~爱美的女士要多喝点哟~~雪耳莲子糖水主料：雪耳30克，红枣12颗，莲子35克。辅料：冰糖50克，水1500毫升。雪耳莲子糖水的做法1.材料准备好2.雪耳用温水泡发30分钟3.随后清洗干净，撕成小朵4.莲子泡发后去芯，红枣冲洗干净5.将全部材料放入压力锅内胆，兑入1.5升的清水，选择烹饪程序6.程序结束后，打开盖子搅拌下即可
2016-08-03
相信有很多人和我一样，是个喜欢在家捣鼓美食的人。都说早餐是最重要的一餐，所以每次早餐我都不含糊，给家人带去营养丰富的美味。早上因为肠胃还没有完全苏醒，吃油腻的东西自然会不消化，所以早餐我们家都是多以粥羹打底，再配以牛奶、面包馒头及水果组成。我个人喜欢每天早餐都喝点薄粥，一来非常舒服，二来能帮助消化，让中午的胃口更佳。南瓜杂粮米糊原料：南瓜280g、小米50g、糯米50g...
2016-08-02
夏日里，来一杯冰凉的酸奶，拌上自己喜欢的水果，非常清新的味道~~家家里的酸奶机容量较小，一次不能做太多，现在烤箱的发酵模式也可以做酸奶了，一做就是一大盆，吃起来太豪气了~哈芒果酸奶材料：全脂牛奶900ml发酵乳120ml白糖60g芒果肉适量芒果酸奶的做法1.材料准备好2.准备一个大的玻璃容器，清洗干净后用开水烫一下，晾干待用3.牛奶倒入锅中，加入糖，煮至微微冒泡后关火4.倒入容器中，...
2016-08-02
我常常在寒冷的大冬天想吃雪糕，也经常在烈日炎炎的大夏天想吃火锅~~上个星期就和朋友去吃了3次火锅，吃到朋友们纷纷上火，我还在庆幸自己没中招时今早起床发现脸上冒了好几个痘痘~~哎呀，在南方生活的人儿果然不能频繁的吃~~上火之后就特别想吃点清凉的食物，西瓜是个不错的选择~~西瓜是寒性的，有清暑益气的作用，水分又多，我特别爱吃，做成一些小甜品食谱也很不错哦~~西瓜牛奶布丁材料：...
2016-08-02
蓝玫瑰味的~最喜欢的一种味道葡萄鸡尾酒沁饮主料无籽青提1Kg冰糖200克锐澳鸡尾酒2杯葡萄鸡尾酒沁饮的做法1、提子挨着蒂部一颗颗剪下，然后加一小勺苏打粉，一小勺盐浸泡5分钟以去除提子表面的农药2、反复用流动的水洗净，沥出3、把洗净的提子再一个个拔掉蒂，有人说为什么不在第一步拔，因为那样子农药就会进入内部好么4、汤锅加水，没过提子约2公分，加冰糖中火煮开转小火5、煮开以后再煮约...
2016-08-01
我们生活中有很多美食，既有养颜功效，又很可口，最关键的是，对身体极有好处，那么大家会问了，这样的食物会不会价格昂贵？恩，是这样的，有一些确实价格略高不适合普通家庭日常食用，但有些可是超平民啊，比如，今天要介绍的一道美食，真的是即好吃又美容，价格还很呆萌。都说银耳是平民的燕窝，其富含胶质，滋阴润肺，多吃可以让我们的皮肤美美哒。这次在银耳里面我还加了枸杞，不仅增添...
2016-08-01
有了宝宝后，为了让孩子不过早的接触咸、甜等味道，一直坚持给孩子吃原味的食物。孩子一岁多了，看到大人喝酸奶露出很馋的小模样，而超市的酸奶大都是添加了糖和增稠剂，因此我就试着给孩子做酸奶。其实很简单，而且做出来的酸奶也很好吃，原味的是有点酸，但是小言很喜欢吃，一点也不怕酸。我们大人吃会加点蜂蜜，水果丁，秒杀市售果粒酸奶。制备酸奶需要一个酸奶机，可以控制发酵温度，一...
2016-07-31
随着他年岁的增长，我对于外面的饮品也开始有些疑虑，尤其是糖份的量让我不得不开始对他原有就不怎么好的身体开始担忧，因此才有了这份为炎热夏日量身打造的【樱花苏打水】这次制作的樱花蜂蜜苏打水，用料简单但功效不容小觑，首先介绍一下这里使用的樱花为已经盐渍过的樱花。樱花苏打水原料：盐渍樱花5朵、
2016-07-28
像优妈这等装逼的人，做好这款果酒以后的第一时间肯定是发朋友圈啊。然后引起朋友圈惊呼一片，纷纷都说太漂亮了，第一次有了想要尝试这款鸡尾酒的欲望，还有奇怪怎么用冰块把水果正巧压在下面的。炫酷鸡尾果酒主辅料：鸡尾酒两瓶、芒果一个、火龙果小半个、蓝莓适量、薄荷叶适量炫酷鸡尾果酒的做法1、所有能洗的水果都洗净，只要颜色够炫酷，统统能入选2、把大块的水果切成小丁，薄荷叶只取...
2016-07-25
