夏日有一种幸福的饮品，它叫缤纷思慕雪，改良后它堪称…一款营养又美味的思慕雪，纯天然的一款美容养颜佳品，老少皆宜。这一款思慕雪的原材料就是菠萝和胡萝卜，加上一些水果和坚果来点缀，当然，也不仅仅是点缀，坚果对于我们来说有着不可忽视的营养价值，富含丰富的维生素E，对我们抗氧化延缓衰老有着很好的保护，坚果对于孩子大脑的发育也有着非常大的帮助。缤纷思慕雪原料：主料：菠萝一...
2016-07-25
这一连好多天的高温，周六在家只想找个空调房躲起来，琢磨着做点啥解解暑降降温，一下子想到了冬瓜茶，记得去年做酸梅汤的时候还惦记着做点冬瓜茶，后来七拖八拖天也凉快了，就没做了。冬瓜茶材料：
2016-07-25
自己鲜榨和调制的水果饮品--蜜桃饮，七月，蜜桃大量上市，桃子汁水比较足，出汁率很高，口感清甜，不用加糖，可以稍微加点甜酒，我正好手边有些樱桃酒，就调了些进去，放入冰块后，口感冰爽清甜鲜美无比蜜桃饮原料：蜜桃2-3个，冰块适量，樱桃酒少许蜜桃饮的做法1.桃子洗净后切成片状，我选用的是脆桃型的蜜桃，汁水丰富2.切片好后放入料理机内，加入清水3.中速打成果汁即可4.玻璃杯中放入冰...
2016-07-21
炎炎夏日，想吃刨冰没有刨冰机怎么办？这款简单美味的牛奶沙冰可以帮到你哦，甜糯红豆加上浓浓奶香绝对能刺激到你味蕾，吃货们准备好了吗？牛奶蜜豆沙冰材料：250ml纯牛奶一盒、
2016-07-19
香蕉君把一切搞成糊糊，而蓝莓君把一切染黑。加了点黑麦片，生的，只好煮煮。少许水，煮好，水干，不会冲淡牛奶，不会增加水分。不加糖，香蕉够甜，牛奶够甜，蓝莓一点点酸而已。好多泡泡，能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子，黄顶子都不错，不过，就没法暗示蓝莓的内涵了。。。。蓝莓香蕉黑麦奶饮用料：蓝莓50克，香蕉50克，黑麦片15克，牛奶200克，水适量蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法将水与黑...
2016-07-19
香蕉奶昔是一款美容润肤、浓郁爽滑的甜品食谱，牛奶和香蕉在补充足够能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分，使干燥的皮肤能保持水嫩光滑。香蕉奶昔原料：牛奶、香蕉、砂糖（可不加）香蕉奶昔的做法1、将香蕉去皮切片或小段。2、搅拌杯中倒入牛奶，加入香蕉片。3、用手持搅拌器打匀即可。4、想喝冰爽的可以加入冰块，微冰的可以事前将牛奶冰镇。5、随您口味放糖。6、香蕉奶昔放久了易...
2016-07-18
最简单、最营养、最天然的饮品，莫过于蜂蜜和柠檬的搭配；蜂蜜柠檬水据说有着养颜美容、排毒瘦身的功效。简单在柠檬水中加入蜂蜜，柠檬的酸、蜂蜜的甜，相得益彰，健康又美味，已经是不俗的饮料了。然而最能充分激发出柠檬丰富的Vc，也更方便于地保存切开的柠檬的做法，当属蜜渍柠檬！这已是经过了众多博主和万千吃货充分验证的了！禾然自然的龙眼蜂蜜，色如琥珀，汁流琼浆，醇厚绵密，奇香...
2016-07-18
一点黑芝麻，一根香蕉，一杯牛奶。是吃，是喝，还是吃吃喝喝呢？把它们搅和在一起，浓浓稠稠的，似汤，似糊，算吃也可，算喝也可，但一定是不用嚼的。芝麻用炒过的，更香。香蕉用熟透的，更香甜。牛奶可热可凉，最好别是冰的，伤胃。不必加糖，无需加糖，足够甜。。。。黑芝麻香蕉奶饮用料：黑芝麻2小勺，香蕉1根，牛奶120毫升黑芝麻香蕉奶饮的做法将香蕉去皮，切段，同其他材料一起倒入料理...
2016-07-16
