猕猴桃苹果汁

原料：猕猴桃2个、苹果1／2个、柠檬1／3个

猕猴桃苹果汁的做法

1.猕猴桃、苹果、柠檬洗净，去皮，切块。

2.把猕猴桃、苹果、柠檬和水一起放入榨汁机中榨成汁。

3.把果汁倒入杯中，冷藏即可。

营养功效

猕猴桃中维生素C的含量是水果中最高的，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和矿物质元素，都为人体所必需，对食欲不振、消化不良等症有良好的改善作用。此款果汁可以帮助缓解咳嗽症状。

饮料网小贴士

吃苹果时，最好先用水洗干净，削去果皮后食用。