胡萝卜西瓜优酪乳
原料：胡萝卜、西瓜各200克，优酪乳适量，柠檬1/2个，冰块少许
胡萝卜西瓜优酪乳的做法
1.将胡萝卜洗净后去皮；西瓜去皮，切块；柠檬洗净，切片。
2.将所有的材料倒入榨汁机内，搅拌2分钟，加入冰块即可。
小贴士：吃了香肠等含硝酸盐的食物后，1个小时内都不适宜饮用优酪乳。
胡萝卜西瓜优酪乳
原料：胡萝卜、西瓜各200克，优酪乳适量，柠檬1/2个，冰块少许
胡萝卜西瓜优酪乳的做法
1.将胡萝卜洗净后去皮；西瓜去皮，切块；柠檬洗净，切片。
2.将所有的材料倒入榨汁机内，搅拌2分钟，加入冰块即可。
小贴士：吃了香肠等含硝酸盐的食物后，1个小时内都不适宜饮用优酪乳。
高温天要常喝的防暑饮品----西瓜柠爽最近是要闹哪样？地面煎蛋，地面煎五花肉，还有高速路上生煎活鱼！！这是要彻底解放厨房的节奏么？前两天被一张四川大英县万人畅游死海的图震撼到了，这就是传说中的下饺子啊！连续的高温天气让全国银民都hold不...
2014-11-25
苹果草莓胡萝卜冰饮原料：苹果1个，草莓2颗，胡萝卜50克，冷开水60毫升，碎冰60毫升苹果草莓胡萝卜冰饮的做法1.苹果洗净，去皮，去子，去核，切成小块；草莓洗净，去蒂，切小块。2.胡萝卜洗净，切小块。3.将除碎冰外的其他材料入搅拌机内搅打30秒，...
2015-01-19
夏天到了，这么独特的西瓜果冻可以玩起来咯~西瓜果冻原料：西瓜1粒、纯鱼胶粉，凉白开比例：西瓜汁1000ml，纯鱼胶粉50g，凉白开200ml西瓜果冻的做法1、西瓜对半切开，挖出西瓜肉；2、用榨汁机榨取西瓜汁1000ml；纯鱼胶粉50g用凉白开200ml浸泡让其充...
2015-05-18
天热了，来一道凉爽的沙冰吧！冰甜爽口，做法简单，儿子非常喜欢，如果家里也有西瓜或沙冰的爱好者，你也可以试试哦！西瓜沙冰原料：西瓜工具：料理机西瓜沙冰的做法1、把西瓜切成小块后去籽，我这个切得还大了点，后来冰过后又切小块了点。2、放到...
2015-06-25
之前做过的冰棒、雪糕、奶冻、杨枝甘露等消暑冰品都是奶香型的，女生和小孩子们会比较喜欢，除了解暑，也是当做零食来吃的。我也更喜欢用咱们东方的丰富食材来制作解暑的冰品，食材天然、低脂肪、更健康，比如皂角米。或者这一篇的题目改成《雪莲子...
2015-07-09
炎炎夏日，给家人来一杯冰凉清爽的西瓜饮，既健康又解暑。西瓜冰饮原料：西瓜半个西瓜冰饮的做法1、准备好西瓜半个，这是两个份，如果家里人口多，可以取四分之三。2、将瓜瓤用勺子挖出，并剔出瓜籽。3、将瓜肉装入保鲜盒，盖上盖，放入冰箱冷藏2-3...
2015-08-04
西瓜性寒，味甘甜，它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；有助于治胸膈气壅，满闷不舒服，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。西瓜堪称瓜中之王.夏天到了，冰箱里总少不了各种各样的冰棍，来个西瓜口味的，绝对的天然.避暑好甜品----...
2015-08-10
这个季节，谁家都会囤点西瓜吧，一个西瓜打开，人少往往一次吃不完，但无论放冰箱还是室温，都不易久放，不如用它做点别的吧，既新鲜又不浪费。这款西瓜碎碎冰，不需要加一滴水，完全是
2015-09-08
本真的自然味道----西瓜冰棍材料：西瓜，蜂蜜或细砂糖2勺，柠檬汁2勺。西瓜冰棍的做法1.西瓜去皮，去籽之后切成小块；2.放入料理机里打成浆水（也可以自己捣碎）；3.加入2勺蜂蜜和柠檬汁，和西瓜拌匀；4.西瓜汁倒入模具，再放到冰箱里冻成冰就可以...
2015-10-21
胡萝卜芒果奶昔原料：芒果果肉100克、胡萝卜20克、牛奶80克、芒果浓缩汁30克、柠檬浓缩汁5克、冰块10块、薄荷叶少许胡萝卜芒果奶昔的做法1.将芒果呆肉冷冻。2.将冻好的芒果果肉和胡萝卜、牛奶、浓缩芒果汁、柠檬浓缩汁一起放入沙冰机中拌匀。3.将冰...
2015-12-27