上班族经常边走边吃,手动、脚动、嘴动、全身运动。
运动型早餐的内容包括:街边小摊的包子、馅饼、茶蛋、鸡蛋灌饼、肉夹馍、煎饼果子、烤肠等食品,买上就边走边吃,方便简单,省时省力,经济快捷。
可是,运动型的早餐也有你看不见的副作用哦,边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,食品质量无从保障,有可能病从口入。
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可是,运动型的早餐也有你看不见的副作用哦,边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,食品质量无从保障,有可能病从口入。