红薯豆浆材料:红薯1个(约200g)黄豆1杯准备:红薯去皮、切小丁红薯豆浆的做法1.将黄豆和切好的红薯丁一起放入东菱水果豆浆机;2.加水至指定刻度线处;3.盖上机器盖子,按下开关键,再按下五谷键;4.程序结束后用豆浆机的专用滤杯和滤网过滤,就可...
红薯汁原料:红薯半根,牛奶200毫升。红薯汁的做法1.将红薯连皮洗净后在沸水中煮10秒;2.将红薯拿出后切成丁;3.将切好的红薯和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及...
红薯豆浆原料:红薯50克,黄豆50克,清水适量。红薯豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红薯去皮、洗净,之后切成小碎丁。2.将浸泡好的黄豆和切好的红薯丁一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动...
红薯米糊材料:红薯40克,大米50克,燕麦30克,生姜适量红薯米糊做法1.红薯清洗干净,切成小粒;大米、燕麦分别淘洗干净,浸泡软;生姜去皮洗净,切片。2.将上述材料放入豆浆机,加适量水,按豆浆机提示制作好米糊,装杯即可。贴心提示:红薯同燕...
红薯山药豆浆原料:红薯25克,山药25克,黄豆50克,清水适量。红薯山药豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红薯、山药去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干。2.将浸泡好的黄豆同红薯、山药一起放入豆浆机的...
现在正是红薯大量上市的季节,现在的红薯新鲜好吃,红薯可以煮着吃,也可以蒸着吃,还可以做红薯饼、红薯派等等。。。。。。哈哈,想过用红薯做豆浆没有?红薯做豆浆也很不错的,加了红薯的豆浆甜甜的,浓稠了许多,我和家人都觉得很好喝哦。红薯二...
红薯苹果牛奶汁原料:红薯100克、苹果50克、牛奶100毫升红薯苹果牛奶汁的做法1红薯洗净,去皮后切成小块;苹果洗净,去核后切成小块。2.二者一同放入榨汁机,加入牛奶,榨成汁。3装杯,搅拌均匀即可。小贴士这款粗粮蔬果汁能促进肠胃蠕动,开胃促进...
红薯大米豆浆原料:红薯30克,大米20克,黄豆50克,清水适量。红薯大米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红薯去皮、洗净,之后切成小碎丁;大米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、大米和切好的红薯丁...
这季节,可以入豆浆的太多了。这不,红薯又上市了,烤着吃的红薯最香,蒸着吃的红薯最平实,打豆浆的红薯呢?照例是黑黄豆来搭配。如果没有黑豆,这豆浆的颜色应该会是好看的黄色,而今却被黑豆抹灰了。黑豆很营养,却把颜色都搞灰。忽然想,如果什...
红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等,被世界卫生组织评为十大最佳蔬菜!红薯可以少量的给宝宝加到辅食里,能增加肠胃蠕动,防止便秘的同时还能补充营养,且红薯甜丝丝的,宝宝都爱吃!奶香红薯米糊制作食材:米饭适量...