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咸鱼蒸肉饼

咸鱼蒸肉饼

材料:肉末300克,咸鱼30克

调料:盐2克,味精3克,姜、葱各5克

咸鱼蒸肉饼的做法

1、咸鱼洗净,切成碎粒;姜、葱洗净,均切末;肉末加调味料拌匀。

2、取一平底碗,将肉末盛入碗内,上按咸鱼粒。

3、将咸鱼肉饼入锅中蒸至熟,取出,撒上姜末、葱花即可。

咸鱼蒸肉饼

食材搭配小提示

西红柿和咸鱼不能一起吃:同食易产生致癌物

咸鱼不宜多吃

许多人认为吃咸鱼开胃,能增强食欲,因此经常吃成鱼。但是,成鱼吃多了对健康是很不利的。腌制咸鱼时一般都用粗盐,其中含有大量的硝酸盐,硝酸盐在细菌的作用下会被还原为亚硝酸...[更多]

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