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干煸武昌鱼

上周末带小朋友外出玩,累了一天回家不想进厨房做饭,让休息在家的老公做晚饭。没想到还非常给力,做了三个菜,其中一个是鱼,全家都喜爱吃的,那天就连邻居家的小朋友吃完都赞不绝口,说叔叔做的鱼非常好吃。另外两个菜:干煸豆角和干锅土司也一并受欢迎。

干煸武昌鱼

干煸武昌鱼

主料:武汉昌鱼1条、盐、油、酱油

配料:生姜、大蒜、豆瓣酱、水淀粉、小葱

干煸武昌鱼原料

干煸武昌鱼的做法

1、将武昌鱼清理干净,在鱼背上画花刀,里外都抹上少许盐

干煸武昌鱼步骤11

2、生姜、大蒜切片、小葱切末。

干煸武昌鱼步骤2

3、锅中放油烧热,把鱼放锅中炸至两面发黄捞起。

4、鱼炸好后,在锅中留下少许剩油,放入生姜、大蒜炒出香味,再加入豆瓣酱一起翻炒几下,加入2碗水

干煸武昌鱼步骤3干煸武昌鱼步骤4

5、锅中水烧开后,放入过油的武昌鱼、酱油中火煮10分钟左右(煮的过程中翻一次面)

6、待锅中的汤汁剩少许时,倒入用水淀粉勾芡,然后出锅

干煸武昌鱼步骤5干煸武昌鱼步骤6

武昌鱼营养价值

武昌鱼别名团头鳊,缩项鲂。淡水鱼,头圆、背厚,肉细,背鳍短,两侧各有十四根肋骨,比其他鳊鱼多一根,喜欢生活在回流之中。主要产于武昌一带江河中,其中樊口附近水面所产最优...[更多]

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