2017,整点新组合,来点新口味,于是元旦那天在家做了一道孜然什锦炒蛋,what!what!不会是黑暗料理吧?可是美食都是尝试出来的,更何况这道菜肴看着就不像黑暗料理诶!
孜然什锦炒蛋
调料:油、盐、生抽、孜然粉
孜然什锦炒蛋的做法
1、黄花菜干用温水泡发,洗净后切成寸段;
2、鸡蛋加少许清水和盐打散;
4、将牛肉末加入蛋液中搅打均匀;
5、炒锅加热,放入稍多一些的油,将上述4倒入锅中用筷子划散;
6、将黄花菜加入锅中,淋入少许清水和生抽,炒上约1分钟;
7、将胡萝卜片加入锅中,同时往锅中加入少许盐,一起翻炒约半分钟;
8、将紫甘蓝加入锅中翻炒几下,出锅前撒上少许孜然粉翻炒均匀即可。
炒蛋经常有,可是如此什锦炒蛋不常有,并且添加孜然来调味则更是少见哈!上菜啰~~孜然什锦炒蛋,看着够喜气够热闹,吃着够新意够美味!新年搞点新花样,孜然什锦炒蛋-——完全值得尝试的一道创新菜哦!
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]