原料:面条400克,猪肉150克,黄瓜300克。
辅料:葱末15克,姜末5克,精盐3克,甜面酱75克,淀粉10克,料酒10克,鲜汤300克,米醋3克,花生油50克。
做法:
1)将猪肉洗净,切成长1厘米左右的方丁。
2)将黄瓜洗净,切成约3厘米长的细丝,备用。
3)将锅内倒人花生油,烧至七成热时放入葱末、姜末炝锅,放入肉丁煸炒几分钟,待肉丁变色,加入料酒,拨在锅的一边。放入甜面酱,不断地沿锅底推动翻炒,把酱炒匀炒透、出香味后,拌人煸炒的肉丁,加入少许鲜汤、精盐,翻炒均匀,用淀粉勾芡,出锅盛人盆中。
4)将面条煮熟,分别盛人几个碗中。
5)食用时,将炸酱分别舀入盛面条的碗中,撒上黄瓜丝,浇上少许米醋,搅拌均匀即可。
特点:此面软滑味厚,酱香浓郁。
食材搭配小提示
扇贝和黑面包不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平,性寒,虽具有降压止血之功效,但其为难以消化之物,如长期进食将会引发动风,令人头眩,不利于健康;而羊肉的功能恰好与荞麦相反,长久共食会让人患上热风症,甚者
当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适
有碱的面条比没有碱的面条更香。它们也更耐煮,而且咬得很紧。加盐不易畑锅,做出的面条会更香。配方:50千克面粉,加水1500~1800毫升,碱120克,盐120克。注意,在使用之前,碱应该溶...[更多]