红油墨鱼丝色泽红亮,成鲜香浓,肉质滑润。
红油墨鱼丝原料:墨斗鱼500克。辣酱油3克,味精3克,绍酒3克,盐3克,白胡椒3克,白糖3克,葱、姜、蒜粒各10克,红辣油5克。
红油墨鱼丝的做法
①将墨斗鱼的黑水洗净,撕去外皮,去掉墨鱼骨,洗净,切成寸段焯水过凉。
②墨鱼丝放入盆内,调入辣酱油、味精、绍酒、盐、白胡椒、白糖、葱、姜、蒜粒、红辣油搅拌均匀,腌制10分钟盛入盘内即可。
提示:调味品必须按标准投放,这样味道才能鲜美。
墨鱼味道鲜美,营养丰富,每100克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为,墨鱼性味甘、成、...[更多]