食材:生鱼肉片70克，柠檬汁、沙拉油各1/2匙，精盐、葱花、胡椒粉各少许。
(1)生鱼薄片摆盘中。
(2)沙拉油、柠檬汁半大匙，盐、胡椒粉各少许拌匀淋入鱼片上，撒上葱花即可进食。
食材搭配小提示
维生素B2和生鱼不能一起吃:维生素B2与生鱼同食易导致腹泻。
维生素B1和生鱼不能一起吃:二者同食会造成体内维生素B1的减少。
牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒，可以用绿豆汤解毒。
现在很多年轻人开始吃生鱼片，觉得生鱼片很鲜嫩很好吃。其实生吃生鱼片对肝脏不利，容易感染肝吸虫病，甚至会诱发肝癌。华支睾吸虫病是以肝胆病变为主的寄生虫病，人们感染包括生...[更多]
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2023-08-03
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2023-01-10
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2023-01-10
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2023-08-03
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2023-06-29
拌莲藕做法简单、爽口、清爽，同时还具有滋补胃、消食、预防贫血等作用。凉拌藕片材料：藕300克、红椒丝适量。调料：白糖、醋、盐、味精、葱白段。凉拌藕片的做法1、将藕洗净，刮去皮。2、把莲藕切成两半，然后切成块，在沸水锅里烫一下，然后迅速...
2023-06-29
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2023-07-04
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2023-08-08
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2023-08-29
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