洋白菜色拉
原料：洋白菜300克，橙子1个，生菜少许。浇汁料：澄子汁，柠檬汁各4勺，白糖2小勺，盐少许。
洋白菜色拉做法：
1.洋白菜洗净，切丝，橙子去外皮、生菜撕成小块。
2．取一小碗，放入浇汁料拌匀浇在菜上即可。
食材搭配小提示
芦笋和色拉搭配一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤
卷心菜营养成分卷心菜，又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富，有补肾强骨、填髓健脑之功效。卷心菜食疗药效◆对小儿先天不足、发育...[更多]
菜系及功能:家常菜谱胡萝卜色拉原料:胡萝卜150克，土豆、罐头蘑菇各50克，青豆15克，香肠25克，鸡蛋2个,色拉油20克，白醋、白糖、精盐、味精各适量.胡萝卜色拉做法1)将胡萝卜洗净去皮煮熟；土豆洗净去皮煮熟；青豆烫熟；香肠蒸熟：2)将胡萝卜、熟上...
2023-03-11
洋白菜又名卷心菜圆白菜、包心菜、莲花白。卷心菜是我们经常食用的蔬菜。它的营养丰富,口感爽脆,深受人们的喜爱。那么,卷心菜要怎么做才会好吃呢?下面就来学习卷心菜的做法吧!炒洋白菜原料：洋白菜五两，食油五钱，酱油二钱，盐半钱，花椒、葱花各...
2023-08-10
色拉酱芝麻包A：高筋面粉250克、酵母3克、糖40克、盐3克乳、酪粉（卡夫芝士粉）5克、全蛋液25克、牛奶150克（请根据面粉的吸水性调节水量）黄油30克表面：白芝麻适量色拉酱芝麻包的做法1.把材料A里除黄油外的材料放入面包机和面到面团光滑，2.加入3...
2023-08-09
紫甘蓝金枪鱼色拉材料：紫甘蓝鸡蛋金枪鱼罐头玉米粒小番茄土豆土司块色拉酱紫甘蓝金枪鱼色拉的做法1、紫甘蓝洗净切丝，小番茄对半切开2、土豆煮熟切块，鸡蛋煮熟切块，土司切小块烤箱烤5分钟3、将紫甘蓝，土豆鸡蛋，玉米粒和金枪鱼罐头放入碗里，挤...
2023-08-13
和发小好久没见面，周末约着喝午茶、看电影。到茶餐厅的时候，午餐时间刚过，午茶时间还没开始。乘着发小也还没到，就在那里研究他家的家常菜谱偷师。发现他家的【摇摇罐蔬菜色拉】挺好玩的，旁边桌的几位帅哥美女点这个了之后，端上来是一个带盖的...
2023-10-23
鸡蛋鲜虾色拉酿番茄名字好长好拗口啊（但是为了把食材都含进去就这样了吧）做法就是将鲜虾和鸡蛋煮熟剁碎做成色拉，最后装进番茄里即可掏空番茄的过程比较有意思呢可以变掏边吃最后色拉吃完不要忘记将番茄碗也吃完吧不能浪费一点点食物一边做菜一边...
2023-03-13
本篇试用报告重点在柏翠新静音面包机的和面功能看到面包机静音就有担心会不会和面的效果下降经过试用发现担心是多余的和面的效果和我之前在用的柏翠8550完全一样照我通常的做法用IMIX和面30分钟后再加入油和盐IMIX和面20分钟面团出现手套膜状态一发...
2023-08-24
老实说，我现在也闹不明白对虾仁为何称为开洋,按说我应该在网络上搜索一下的，直到写日志前还没有去查询原因，日志结束后，一定会去闹个明白的。小的时候吃大伙，做饭的师傅喜欢在虾到来的季节，油炸焦虾吃，然后会在晚上的时候，用吃剩下的虾和冬...
2023-08-27
蔬果色拉原料：草莓2个，橘子2瓣，香蕉1/4个，青花椰菜1朵，原味酸奶、食醋、植物油各1小匙，精盐、胡椒粉各少许，玉米片1大匙。蔬果色拉的做法1.草莓去蒂，切成薄片。橘子去皮，每瓣切成2～3小段。香蕉切成圆形小片。青花椰菜洗净，下开水锅烫熟后...
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芦笋甘蓝水果色拉材料：芦笋、紫甘蓝、苹果、梨、胡萝卜、土豆配料：色拉酱芦笋甘蓝水果色拉的做法1、所有的材料都清洗干净，芦笋切去老根，斜切成小段、紫甘蓝切丝和小块，苹果、梨、土豆、胡萝卜切丁，芦笋、土豆、胡萝卜分别用开水焯烫熟了备用...
2023-06-28