做一碗让挑食孩子无可挑剔的什锦水果西米露总听有妈妈抱怨说唉呀我家孩子不吃这不吃那,嫌这个不好吃那个不好喝的,气死我了。对这样的孩子采取两种态度。要么狠!饿她两顿,什么都不给吃,饿的她哭着找你要东西吃的时候当妈的就赢了,你看她吃不吃...
营养早餐之--水果坚果燕麦昨天晚上我们一家三口和另外两家出去吃饭,吃完了,有好玩的要求再去唱歌。哎,其实对于我这种五音不全的人来说,最头痛的就是去KTV啦,不唱吧,盛情难却;唱吧,说句委婉的话:人家唱歌是要钱,俺唱歌是要命啦。等到好...
十分钟速成银耳水果羹因为用到了木瓜,一颗木瓜,取了一部分果肉,另一半就用来做盛器了,老公说,唬人啊你,乍一看还以为是木瓜炖雪蛤呢……家宴上甜品应该是少不了的,今天传的是一道简单又营养的速成甜汤,十几分钟就搞定。用到的食材也普通常见...
什锦水果羹材料:苹果、梨、香蕉各1个,红枣20克,草莓40克,葡萄干25克,白糖30克。什锦水果羹的做法1、把葡萄干漂洗干净。草莓用淡盐水泡10分钟,冲洗干净。红枣洗净,去核。苹果、梨、香蕉均去皮,同草莓、红枣分别切成丁。2、锅内加入清水600克...
亚麻籽酸奶水果羹
凉嗖嗖的秋天来杯暖胃的水果红茶天气渐凉易感冒,且久坐少运动的上班族,红茶无疑是首选。红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和...
百合水果羹材料:鲜百合100克,红枣35克,猕猴桃2个,白糖50克,湿淀粉25克。百合水果羹的做法1、将鲜百合掰洗干净,切成丁。红枣洗净,去皮,切成丁。猕猴桃去皮,切成丁。2、锅置火上加入热水烧开,下入红枣丁,加入白糖调匀,烧开,下入百合丁、...
桃胶银耳水果羹材料:桃胶4颗,银耳1朵,草莓6个,菠萝小半个,黄冰糖1块。桃胶银耳水果羹的做法1、桃胶提前一夜用水泡发,洗掉黑色杂质,银耳提前20分钟泡发去掉根部撕成小朵。2、草莓洗净切片,菠萝去皮切小块。3、将桃胶,银耳放入养生壶中,加...
刮油,清肠,瘦身------清香水果茶苹果中含有果胶,具有润肠的作用。雪梨也有润肺润肠和通便的功效。清香水果茶原料:苹果1个,雪梨1个,橙子1个,柠檬2片,菠萝半个。调味料:冰糖4茶匙(20克)。清香水果茶的做法1.菠萝和橙子去皮后切成4cm大小...
我国栽培枇杷迄今已有2000余年的历史,历代文人墨客留下了许多吟咏枇杷的名篇佳句。唐代杜甫的杨柳枝枝弱,枇杷对对香,白居易的淮山侧畔楚江阴,五月枇杷正满林,宛如一幅幅初夏枇杷丰收的风俗画。枇杷果多且大,果圆且黄,味酸又甘,汁多肉厚,爽...