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鲜虾鸡蛋色拉酿番茄

鸡蛋鲜虾色拉酿番茄名字好长好拗口啊(但是为了把食材都含进去就这样了吧)

做法就是将鲜虾和鸡蛋煮熟剁碎做成色拉,最后装进番茄里即可

掏空番茄的过程比较有意思呢可以变掏边吃

最后色拉吃完不要忘记将番茄碗也吃完吧不能浪费一点点食物

一边做菜一边玩--鲜虾鸡蛋色拉酿番茄

材料:鸡蛋2个,鲜虾200克,番茄2个,色拉酱(可加蛋黄酱),黑胡椒粉,盐,葱,花椒,生姜,盐

鲜虾鸡蛋色拉酿番茄的做法

鸡蛋鲜虾色拉酿番茄的做法

1、虾洗净剪去虾须

2、锅里水烧开,加入葱姜、花椒和适量盐

3、倒入虾

4、继续煮5分钟即可捞出,煮好的虾去壳剥虾仁,将虾仁切碎备用

5、鸡蛋煮熟剥皮

6、将剥皮的鸡蛋切碎放入碗里

7、加入切碎的虾仁

鲜虾鸡蛋色拉酿番茄步骤1-4

鲜虾鸡蛋色拉酿番茄步骤5-8

鲜虾鸡蛋色拉酿番茄步骤9-15

8、挤上色拉酱,黑胡椒粉,可放少量盐和柠檬汁

9、搅拌均匀即成鸡蛋鲜虾色拉

10、番茄洗净,从上端切开

11、将番茄内部掏空(可以先用小刀在番茄内部四周划一圈,然后中间切十字,可轻松将番茄掏空)

12、放入虾

13、最后放入色拉,撒上葱花即可

鲜虾鸡蛋色拉酿番茄

美食小提示

1、掏空番茄时,可以先用小刀在番茄内部划一圈,然后中间切十字,然后可以轻松将番茄掏空的。里面的番茄就直接吃完吧

2、色拉的口味可以根据个人口味调整,加色拉酱或者蛋黄酱柠檬汁之类的

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]

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