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怪味鹿肉

菜系及功能:家常菜谱

怪味鹿肉原料:鹿肉500克。葱白段20克,葱丝30克,姜末30克,蒜泥5克,辣椒油30克,酱油50克,醋5克,料酒30克,花椒粉2克,白糖4克,芝麻酱10克,熟芝麻30克,清汤30克,香油20克。

怪味鹿肉的做法:

1)鹿肉放在温水中洗净,除去膻味、杂质,放入大碗内,加入料酒、葱白段、清汤(以淹没鹿肉为宜),上笼屉蒸30分钟至熟,稍冷,取出去筋,晾凉。

2)将凉透的鹿肉切成5厘米长、0.3厘米粗的丝,装入盘中,在旁边镶上葱白丝。

3)取一只碗,放入酱油、香油、辣椒油、花椒粉、蒜泥、白糖、醋、熟芝麻、芝麻酱调和均匀,对成怪味汁,均匀地浇淋在鹿肉上即可。

食材搭配小提示

鹿肉和红枣搭配一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鹿肉和枸杞搭配一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用,有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。

鹿肉和人参搭配一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用,有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。

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