菜系及功效:家常菜谱
葱头烤饭原料:大米200克,葱头1个,锡箔纸1张,奶油、蒜头、精盐各适量。
葱头烤饭的做法
(1)将葱头洗净切成丁,大米洗净控水。
(2)炒锅加奶油烧热,放入大米炒至半透明,装入烤盘,加入开水、精盐、胡椒粉、蒜头,用锡箔纸将烤盘包起来,放入烤箱内高火烤20分钟,低火焖10分钟,拣去蒜头拌匀即可。
洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱,营养价值极髙,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似,都含有蒜素及硫化硒,能够抑制致癌物质的合成,促进吞噬细胞破坏癌细胞,...[更多]