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红烧鲢鱼

红烧鲢鱼

主料:新鲜鲢鱼1尾(约重750克)。

调味料:酱油、醋、料酒、花椒、味精、葱段、姜片、湿淀粉、植物油、香油各适

红烧鲢鱼的做法

1.将鲢鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼身两边剞上直刀纹,用酱油腌渍。

2.锅中加植物油烧热,放入鱼炸呈金黄色捞出,控油。

红烧鲢鱼的做法

3.锅中留油少许烧热,下葱段、姜片爆锅,烹入醋、料酒,加酱油、花椒、水、精盐,放入鱼烧沸,改用小火焖炖熟烂,用湿淀粉勾芡,撒入味精,淋香油即成。

特色介绍:鱼肉鲜嫩,味咸鲜香。

食材搭配小提示

鲢鱼头和豆腐搭配一起吃:营养丰富,美容美体

鲢鱼的营养价值

鲢鱼别名白鲢、白脚鲢等,主产于黑龙江、吉林、辽宁、长江、珠江及江西诸流域,是我国养殖鱼类之一,也有野生。银白色,体长可达1米。鲢鱼有白鲢与花鲢之分,白鲢色浅头小,称鲢...[更多]

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