饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 家常菜 > 正文

鸡丝拌洋白菜

洋白菜虽然是大众食材,却也是药食作用兼而有之

鸡丝拌洋白菜

原料:熟鸡肉、洋白菜各250克,黄瓜1个,盐、麻油、白糖、味精各适量。

鸡丝拌洋白菜的做法

1、将洋白菜洗发,用沸水烫过,取出,冷却。

2、然后切成丝,撒盐拌匀。

3、将黄瓜切成丝,撒在洋白菜上,撒入白糖、味精、麻油拌匀。

4、将熟鸡肉切成丝,放在洋白菜、黄瓜上拌匀即可。

特点:清淡鲜美。

卷心菜的营养价值

卷心菜营养成分卷心菜,又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富,有补肾强骨、填髓健脑之功效。卷心菜食疗药效◆对小儿先天不足、发育...[更多]

相关菜谱