牛肚含蛋白质、钙、磷、铁等,具有补益脾胃,补气养血的功效,尤其适合气血不足、脾胃薄弱的人食用。下面介绍麦芽荸荠牛肚汤的做法。
麦芽荸荠牛肚汤
主料:麦芽30克,山药30克,荸荠60克,牛肚600克。
辅料:蜜枣5枚,盐5克,生姜、食用油、淀粉各适量。
麦芽荸荠牛肚汤的做法
1、麦芽、山药清洗干净,浸泡1小时。
2、荸荠去皮,清洗干净。
3、蜜枣清洗干净。
4、牛肚切大件。
5、牛肚用开水稍烫,撕去胃内薄黏膜,用刀刮去墨绿色黏膜,用食用油、淀粉反复搓洗,以去除异味,清洗干净,焯水。
6、将清水2000毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料。
7、再以大火煲开后,改用小火煲3小时。
8、最后加盐调味即可饮用。
牛肚即牛胃。牛为反刍动物,共有四个胃,前三个胃为牛食道的变异,即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重瓣胃、百叶胃),最后一个为真胃又称皱胃。瘤胃内...[更多]